✓ Wil je je gelukkiger voelen (hiervoor hoef je niet depressief te zijn)?

✓ Ben je geïnteresseerd in zelfontwikkeling en geluk?

✓ Vraag je je wel eens af: is dit het nou?

✓ Ben je je sprankeling een beetje verloren?

✓ Kun je hulp gebruiken bij je geluksoefeningen of meditaties?

Als je aandacht geeft aan je geluk, groeit je geluksgevoel. Bij negatieve gedachten werkt dat helaas ook zo: geef je er aandacht aan, dan voel je je negatiever. Niet doen dus. Ik help je daarbij.

Door zeven dagen achtereen echte aandacht te geven aan je geluk, leg je nieuwe ‘gelukssnelwegen’ aan in je brein.

Vele mensen zijn je voorgegaan. Zij volgden het programma en voerden de opdrachten uit. Het hielp hen echt. De oefeningen zijn wetenschappelijk onderzocht en beproefd. Ze leveren een hoog geluksrendement op.

Ga jij je ook gelukkiger voelen? Dat weet ik natuurlijk niet 100% zeker. Maar ik geloof erin. Want gemiddeld vergroot je met 1 ½ punt (schaal 0 – 10) jouw geluksgevoel. Dat is heel veel. Ben je na afloop echt niet tevreden, dan krijg je je geld terug.  

Je kunt kiezen: dagelijks live een groepshalfuurtje geluk in Breda, of via Zoom. Tijdens dat gelukshalfuurtje leer je eenvoudige korte ontspanningsoefeningen, je krijgt theorie over geluk en een oefening waarmee je je geluksvaardigheden ontwikkelt. Naast de gemeenschappelijke sessie kost die oefening elke dag 30 minuten van je tijd. De theorie en de opdracht krijg je elke dag per mail.

Startdatum: 1 januari 2025

Plaats: live in Breda (Zwembad Wolfslaar/natuurtuin)

Duur: 7 dagen achter elkaar

Start: Live in Breda 9:00 uur

Kosten: € 150,00 inclusief btw. Niet goed? Geldteruggarantie.

Extra: individuele coaching sessie & Werkboek in 4 stappen naar Geluk